Nasiona selera to przyprawa o silnym, pikantnym smaku, tradycyjnie stosowana w celu utrzymania zdrowia nerek, a zwłaszcza kontroli ciśnienia krwi.
Kontrola ciśnienia (ftalidy): Nasiona zawierają ftalidy — związki, które mogą pomagać w rozluźnianiu mięśni tętnic i rozszerzaniu naczyń krwionośnych, przyczyniając się do obniżenia ciśnienia krwi.
Działanie moczopędne: Tradycyjnie stosowane jako łagodny środek moczopędny, pomagający usuwać nadmiar płynów.
Źródło wapnia: Jest dobrym źródłem wapnia i żelaza.
